トップページ目次ダイエットで憂鬱なわたし 6

第6節 ダイエット表【経過一覧】

おやつを食べる前に、少し身を引き締めるため、これまでのダイエット記録を表にしてみた。

 

体重80キロからスタート

期間 内容 体重 差異
1〜7日目 2Kmのウォーキング、間食、食事 80 0
8〜15日目 8Kmのウォーキング、間食なし、食事(小) 75 -5
16〜23日目 停滞期 75 0
24日目 チートデイ 75 0
25日目 普段通りのダイエット 73 -2
26日目 普段通りのダイエット 72 -1
27日目 普段通りのダイエット 72 0
28日目 普段通りのダイエット(停滞期?) 72 0
28日(昼) 試しに早めのチートデイ 77 +5
29日目 普段通りのダイエット 77 0

そして33日目76キロ。 また、してはいけないであろうチートデイを実行するところだ。
食べてしまったら必ず明日、体重は増えるだろう。
そしてその分は、次の日以降も消費されずに蓄積され、体重増加へと繋がっていくだろう。
本当は・・・
食べちゃいけない。食べてはいけないんだー!涙が出て来た・・・
そして・・・泣きながら頬張ったのだった。

 

翌日。
ピピッ!81キロ。
振り出しに戻った。私、何やってたんだろう。
てか、元の体重に戻るどころか1キロリバウンドしてんじゃん・・・

 

しかし恐れるなかれ!
ヨシくんから「痩せました?」と訊かれた。その言葉が何よりも嬉しかった。
人は変わることが出来る。
女性は美しくなることが出来る。
よし!今日からまた性根入れ替えて、真面目に取り組むんだ。

 

 

おまたせしました。
半年が経ちました。
血の出るような努力をしました。
結果、63キロまで落ちたのです!!17キロのダイエットに成功したのです!!
ですが皆さん、私の目標を覚えているでしょうか?
55キロです。でもこれが限界。

 

半年で17キロの減量は、ダイエットに取り組む女性の中でもTOPクラスの成績だと自負しており、その道のりはかなり危険でありました。
何日間かは断食をしました。
もっと時間に猶予があれば、こんなことしなくてよかったはずです。
だから皆さんは今のうちに、余裕があるうちに健康的なダイエットをされるようお願い申し上げます。

 

ま、そんな御託はいいとして(^^)
結婚式には元同僚たちが来る。
会社にいた時の体重60キロから痩せたところを見せたかったけど、もういいんです。
プラス3キロ分太ったねって思われるだけです。
MAX体重80キロの時の私を、見せることは避けれたんですから。

 

結婚式前日、仙台市内のホテルに宿泊した。
当日まで気を抜くことなく10gでも体重を落としたかったので、外食をせず、タッパー詰めしていた持参の鶏のささ身と、ブロッコリーを頬張った。
しかし夕方になると空腹が襲う。
ホテルでは何もすることがないからか、食べ物のことで頭がいっぱいになった。
とうとう我慢できず、コンビニでシーフードヌードルを買って来て一人暗い部屋ですすった。

 

あーあ、これで体重が500g増えたはずだ。もう計らなくても分かるようになっていた。
最後の最後にまた負けてしまった。
でももう、明日の結婚式が終われば自由の身だ。
これまでよくやったと自分を褒めてあげよう。

 

翌日、会場に到着すると、広場に元同僚の男女たちが集まっていた。
笑顔でみんなと挨拶を交わす。

 

「わー、ヒカリ痩せたね。」

 

「ほえー、なかなかいいじゃん!」

 

ナヌ??s(・・;) エートォ 私、痩せたの?
一通りそんな話と、たわいもない昔話が続き、そのうち新郎新婦がやってきた。
みんな一列になり、それぞれ順番に二人を祝福した。

 

私の番になり「おめでとう。」と言うと、新郎のユウキが開口一番、「痩せましたね!」と口を開いた。
私、やっぱり痩せてるんだ・・・
新婦のミキとは普通に祝福の会話を交わしたが、彼女から「変わりましたね。」と心の声が聞こえたような気がした。
私の勘違いだったんだ。
会社辞めた時は、もっと太っていたんだ・・・

 

なんか得した気分にはなったが、私の痩せ具合に対する皆の驚き方からすると、勤めていた時は70キロくらいあったのかな・・・?
とんだ生き恥をさらしていたんだ・・・と今さらながら恥ずかしい気持ちが湧いてきた。

 

しばらく広場で待機したあと、会場の扉が開き、みんな颯爽と中へ入っていった。
私もそのあとに付いていくと、後ろから肩をポンっと軽く叩かれた。

 

 

 
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